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养生保健 / 保健
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  • 蒲公英对胃健康的四大作用

    《本草纲目》 载蒲公英于菜部,谓:地丁,四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣,但小耳。嫩苗可食。 蒲公英,入肝、胃二经,清热解毒、消痈散结,还可消炎、凉血、利尿、健胃... 2018-03-10 09:08:59

  • 能预防血栓的神奇食物

    对于血栓来说,最好的天然防栓药就是核桃~ 核桃是天然防血栓药核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖、血脂,还能减少肠道对胆固醇的吸收。 适合高血... 2018-01-19 10:02:00

  • 保护视力的神奇食物

    取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这三红用开水冲泡。 山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低胆固... 2018-01-19 10:00:14

  • 肝脏怕胖,心脏怕累,肾脏怕熬

    肝脏怕胖 肥胖容易引起脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展为肝硬化、肝癌。所以,人们应避免多吃油腻的食物。因为这些食物难以消化,会加重胃肠道负担,诱使肝炎发作... 2018-01-10 10:38:21

  • 睡觉时肚脐放点它,整晚保护心血管

    人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条经络是横着的,那就是带脉。所谓带脉,指的是位于腰腹之间行的脉络。带脉中的带字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身... 2018-01-04 19:32:02

  • 八种食物泡上醋的功效

    中医认为,醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实,醋不但能助消化,增加食欲,还有利于血脂和血糖,日常适当吃些,对于现在饮食习惯普遍... 2018-01-02 07:04:37

  • 红糖是个宝,病毒全赶跑

    亚博体育官方网yabo官网 红糖是个宝,病毒全赶跑。 补血养颜,祛寒化瘀,样样精通~ 真是一枚十项全能的种子选手! 再搭配一物,立刻功效最大化~ 1. 桂圆 ▼ 红 糖性温、味甘,和桂圆一起煮水,有补... 2017-12-20 12:50:44

  • 按摩这些穴位缓解偏头痛有奇效

    头痛是一个很难受的疾病,尤其是偏头痛,让人很闹心有无奈。偏头痛治疗过程中很麻烦,属于常犯的一类疾... 2017-12-13 16:44:15

  • 生姜的保健美容作用

    生姜是常见调料,不仅可改善食物风味,还有多种保健作用。 提高免疫力,防治感冒 英国卡迪夫大学最新研究发现,生姜中的锌、铬和镁等营养素能够刺激血液循环,减轻寒冷和发... 2017-12-12 13:58:16

  • 八大清肠能手,还你一个健康肠道

    清肠能手糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠... 2017-12-04 20:15:00